こころの体温計でストレスチェック

 最近、心や体の疲れや不調を感じていませんか。

毎日の生活で無理が続くと、心身のバランスが崩れやすくなります。

体調が悪いと体の体温を測るように、ちょっと疲れていると感じたら、こころの体温を測りましょう。

パソコンや携帯電話を使って簡単にストレス度や落ち込み度やチェックすることができます。

心の健康状態に目を向けることから始めませんか。

こころのストレスを自覚しているかたも、そうでないかたも、ぜひこの機会にチェックしてみましょう。

• 本人モード　自分自身のこころの状態をチェックできます。
• 家族モード　あなたの大切な方の心の健康状態がわかります。
• 赤ちゃんママモード　産後の不安な心の健康状態がわかります。
• アルコールチェックモード　飲酒が心にどのような影響を与えているのかわかります。
• ストレス対処タイプテスト　あなたのストレス解消法はどのタイプかわかります。

健康状態や人間関係、住環境などの質問に回答すると、水槽や赤・黒の金魚、猫の状態が回答結果に応じて変化し、あなたのストレス度や落ち込み度などを表示します。

利用料は無料です。（通信料は自己負担となります。）個人情報は一切取得しません。

統計学的データとしてのみ使用します。自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。

結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 

こころの体温計（新しいウィンドウで開きます） 

直接入力される方は以下のURLをご利用ください。

https://fishbowlindex.jp/hashima/ 

下記のQRコードからもご利用いただけます。

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